• Histórias para Acordar

    O Pensamento Negativo

    Era uma vez, um pequeno grão de areia que vivia numa pequena casinha, com umas pequenas estacas de bambu, num pequeno vale . Era tudo pequeno, tal como o grão de areia! Certo dia, veio uma tempestade e a casinha do grão de areia desfez-se e o nosso herói, voou e voou para lugares nunca antes visitados. O nosso grão de areia, tinha um grande defeito, que nem ele conhecia! O corpo dele, era muito pegajoso e colava-se a tudo o que encontrava parecido com ele. Então, o pequeno grão de areia, era cada vez maior. No planeta onde vivia este grão de areia, as tempestades começaram a ser cada…

  • Psicóloga Online

    ” A viagem dos 21 passos”

    Vamos viajar? 21 dias de atividades para promover o desenvolvimento da inteligência emocional. Está preparado/a? Como funciona? Diariamente (num período de 21 dias) irá receber instruções para a realização de uma atividade totalmente surpresa. Quando faço a atividade? Deve fazê-la no próprio dia, no horário que achar mais conveniente. A atividade é enviada logo pela manhã, por volta das 7h. Qual a duração das atividades e que materiais que vou precisar? Cada atividade terá a duração de 1 a 10 minutos. São variáveis e dentro da mesma, pode querer prolongá-la por mais tempo ou fazer mais do que uma vez ao dia. Os materiais são enviados com a atividade e…