As emoções – todos/as as temos muitos de nós não as queriam ter. O problema? Como viver harmoniosamente com elas. Então este workshop é ideal para ti, simples, leve e com uma duração curta e com uma parte prática. Tira um bocadinho para ti e anda comigo conhecer este mundo que tanto me fascina e que é bem mais simples do que parece. Para quem se destina? Qualquer pessoa pode fazer. A linguagem é simples e a prática também. Pode ser adequado também a profissionais de saúde, inclusive colegas de Psicologia que queiram relembrar e/ou aprender uma visão diferente da gestão emocional. Objetivo: Promover a consciencialização emocional e a sua…