• Histórias para Acordar

    EGO – O Senhor das ilusões

    O Ego. O peito inchado, a sensação de invencibilidade, o excesso de superficialidade. O Ego é aquele nosso lado que quer atenção, que quer estar no centro, quer falar e ser ouvido. Todas as pessoas querem atenção, afeto, pertença e isso, não necessariamente é mau. Então, como saber se é ego ou se eu sigo de facto o meu EU? Esta é a minha luta diária tentar demonstrar às pessoas que me procuram que muito do que desejamos é ilusão, é o ego a falar. O único risco de fazermos o que ele quer é afastarmo-nos mais do nosso interior, da nossa natureza e da simplicidade da mesma. E, sentir…

  • A grande ilusão
    Histórias para Acordar

    A grande ilusão

    A natureza está sempre em movimento. vento, chuva, sol, nuvens, ciclos…estações. E eu permaneço aqui, a ver, passivamente. Aqui só existo, nada me é pedido, nada tenho de fazer apenas ver, ouvir, sentir, estar atenta. Devo agir conforme os ditames da mesma. Remar a favor, não contra. Infelizmente vejo que isso é exactamente o que não estamos a fazer. Prevemos, antecipamos, planeamos. A meteorologia é disso exemplo. Não agimos com base em sinais mas antecipamos e preparamos a roupa que vamos levar. Estamos a manipular o próprio tempo. Ao fazê-lo deveríamos “ganhar tempo”. Mas não. Porquê? Porque todo o tempo ganho gastamos a ocupá-lo com mais planos e antecipações. Vivemos…

  • Histórias para Acordar

    Como apreciar as coisas simples da vida?

    Slow living, autoconhecimento, felicidade etérea, viver a vida, Carpe Diem, desapego, deixar ir, gratidão, etc. O que é que estas palavras têm em comum? Têm o poder de estarem na moda e de serem gatilhos emocionais para quem não é feliz na sua pele e vê felicidade por todo o Instagram. Pessoas que garantem ter o dom de ajudarem alguém a ser feliz, que prometem mundos e fundos, cursos para atingir a iluminação e livros, muitos livros, sobre viver sem fardos e alguns até prometem ensinar a ficarmos ric@s! Bem- vindos ao meu mundo, ao mundo do desenvolvimento pessoal. Então, vamos lá começar por desmistificar isto tudo: A felicidade existe…

  • Histórias para Acordar

    Sobre os sonhos…

    Gosto de duas frases sobre sonhos “O sonho comanda a vida” e ” Porque eu sou do tamanho do que vejo E não, do tamanho da minha altura”. É assim que me sinto quando viajo pelo meu próprio pensamento. Adormeci neste poema e acordei aqui. Trago algo próximo do que imaginei, porque as palavras nem sempre encontram espaço nas minhas mãos para acontecerem como as vejo na minha mente.   Os sonhos são ancoragem, portos de abrigo os sonhos são lugares bonitos, onde me encontro e onde me perco os sonhos são sobre mim, sobre ti e sobre nós. Sonho com uma vida simples onde me agarro e onde me…

  • Do que precisas para ser feliz?
    Histórias para Acordar

    Do que precisas realmente para ser feliz?

    No passado não era feliz. Mas julgo que na verdade não sabia…e ainda bem! Se eu não sabia que não era feliz como sei hoje que não o era ? Procurava quantidade em detrimento de qualidade; Olhava para o meu exterior e vestia-o o melhor que sabia, mas esqueci-me (ou não quis ver) as verdadeiras vestes do meu espaço interior) Deixei de ler, estudar Deixei de procurar algo melhor para mim Deixei de dar cambalhotas Irritava-me facilmente. Não era feliz mas também não posso dizer que era infeliz! Mas a verdade é que deixei de ser fisica e mentalmente flexível. Com um corpo rígido também a mente enrijece. Acomodei-me demasiado ao…